Pilates für Schwangere

 

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass optimales, richtig dosiertes Bewegungsprogramm, positive Auswirkungen auf die Schwangerschaft und die Geburt hat. Das Schwangerschaftspilates umfasst wohltuende, speziell für Schwangere modifizierte Pilatesübungen, die die veränderte Körperhaltung in Balance bringen, Beckenboden sanft trainieren und verspannte Muskulatur lockern.



Kurspreis: 150 € inkl. MwSt.
Kursdauer: 10 Termine

 

- kostenlose Schnupperstunde möglich